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孕妇六个月应步行多少合适

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孕妇六个月应步行多少合适

怀孕六个月胎儿比较稳定,可以适当的每天散步锻炼一下身体的,也有利于以后的分娩。孕妇散步一般可以半个小时左右时间为宜。太长的时间也会比较的劳累引起身体不适的。平时生活中也要避免久坐久站,适当的起来走动一下为好。

孕妇是‎怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。