宿便的危害有多大
宿便对人体有以下危害:
1、阻碍身体对营养的吸收:宿便没有及时排出对于肠道是有一定的影响的,当粪便大量的堆积在肠道时,肠道不能正确的吸收营养,反而会把粪便里面的有害物质重新吸收,同时也会克制了小肠绒毛的弹性以及活力。
2、会引发肛肠的疾病:宿便如果排不干净的话长期下去可能会导致便秘甚至诱发痔疮,如果不重视宿便的话,时间久了可能会引起直肠癌和结肠癌。
3、会影响到大脑以及精神:如果宿便没有及时被排出体外,里面含有的有害物质就会慢慢的扩散到中枢神经,时间久了会导致注意力下降、头痛、头晕和精神不振。
4、宿便中的毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等。
5、久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下,产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝、头痛频发、失眠、烦躁易怒等。
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