头发少用什么洗发水能变浓密
洗发水并不能让头发变浓密,洗发水的作用是清洁,还有就是护发、固发。如果想要生发,可以多吃对头发有营养和身体有营养的食物,注意养成良好的作息习惯。
合理饮食可以帮助生发,头发所需要的主要成分是蛋白,所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充,诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质。除了补充蛋白质以外,还要注意补充维生素。食疗是我比较主张的,因为食疗不仅仅是对头发有好处,对整个身体都非常有帮助。
熬夜容易导致脱发,有一个良好的作息习惯对头发生长很有好处。
还有洗头发要注意正确的方法。2-3天洗一次头发比较合适,在洗头发的过程中一定要注意,刚洗完头,不要头发非常湿的情况下就使用护发素,而是要等头发九成干的时候再使用护发素,护发素不要直接与头皮接触。总之,注意好这些细节对我们的头发是有好处的。
选对梳子也很重要,使用木梳,梳头发的时候动作要轻柔。
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