耳鸣头晕怎么办
耳鸣头晕是让人很痛苦的事情,会影响工作和生活,但是有些人不知道耳鸣头晕该怎么办,我也有过这样的情况,我来给大家分享一下。
经验步骤:
办法一:路路通治疗耳鸣取路路通15克,先用冷水浸泡1小时,然后水煎成药液频饮,5天为1疗程,一般1-2个疗程即可痊愈。平时应多锻炼.吃些补气养血的东西,比如核桃,红枣,枸杞,黄芪,生地等。
办法二:仙鹤草治疗耳鸣、头晕取鲜仙鹤草(连根)150克,加冷水适量,大火煎成浓汁频饮,每日1剂,连用10天为1疗程。对链霉素及其他西药引起的耳鸣、头晕。
办法三:平时要保持心情舒畅,注意精神调理,避免过度忧郁与发怒,以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、头晕。
注意事项:
平时要远离噪音源,尽量放松自己,不要过度劳累,注意保持足够的睡眠,多吃一些猪肝,菠菜。
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