春季补水要注意什么
一、敷补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作,更何况是换季时节,所以这是一种非常重要的环节。随着社会需求市面上的补水保湿面膜也有很多。但是我们要面膜不能天天敷的。面膜的营养物质成分很高,如果天天敷反而会刺激脸部肌肤,造成影响营养过剩,肌肤容易导致出现脂肪粒。每周敷一到两次就很好了。
二、使用保湿霜
保湿霜是滋润肌肤的必备护肤品,但是很多油性肌肤不喜欢用它,认为它只会让肌肤更加油,其实这种观点是错误的。补水的正确步骤应该是在补水前补油,从而达到更好的补水效果。因此,涂抹保湿霜有助于肌肤保湿,油性肌肤可以选择清爽质地的护肤品。
三、找对补水最佳时间
很多人会专注护肤在晚上,确实晚上是最好的护肤时期。但是我们也不要忽视早晨的补水,尤其是起床后,因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升的水,起床后喝水可以补充身体所需的水分,使皮肤柔软和恢复光泽,避免干燥。
四、补充营养
干燥而粗糙的肌肤问题不仅仅可以只是一个缺少水分,其实还缺少养分。所以给肌肤补充养分是必要的!银杏、大豆、椰子、绿茶等这些食物都能够及时有效的修复皮肤屏障,间接影响发挥保湿作用。
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