安慕希是低脂酸奶吗
经验2.98W
可以说是低脂的酸奶饮品。安慕希作为常温酸奶,热量还是比较低的,在减肥期间可以适量食用。
每100g安慕希酸奶含有:热量(大卡):88.67碳水化合物(克):12.00脂肪(克):3.10蛋白质(克):3.10纤维素(克)0.00一瓶205g的安慕希热量是:177.4大卡。
适量喝些酸奶一般是不会长胖的,并且适当喝酸奶反而有助于促进肠胃的蠕动。对于用科学减肥方法的人而言,喝酸奶反而有减肥的效果。
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