孕后期增重多少合适
经验2.66W
在孕晚期每周体重增加不能超过一斤比较合适,在孕晚期胎儿的各个系统发育基本上都已经完善了,所以在孕晚期主要是体重的增加。
对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说,专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好,不过,要是你采用了营养食谱,那么即使体重增加少于7公斤,你仍可保证生下健康的婴儿。
标签:增重
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