来大姨妈可以练腹部吗
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严格来说,因为卷腹的拉伸幅度比较大,所以不建议女性在经期练习卷腹,最好等到大姨妈彻底干净后再练习。卷腹主要锻炼的是人体腹直肌,在练习的过程中反复的蜷缩、拉伸很容易压迫或是拉伤子宫,因此,女性在月经期间最好不要做卷腹运动。尤其是月经刚来的前两到三天,更要注意避免劳累。大家可以选择一些比较舒缓的运动,这样不仅能避免子宫受到损伤,同时还可以帮助女性达到健身的目的。
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雅典娜喜欢星矢吗
在《圣斗士星矢》中,虽然雅典娜并没有对星矢表白,但是我们从很多事件中都能看出来,雅典娜对星矢是很在意的,她最关心的人也是星矢,星矢在战斗中有危难,雅典娜都会第一时间过来保护星矢,比如在剧场版雅典娜的哥哥阿贝尔篇章中,雅典娜就多次保护了星矢。阿贝尔的能力很...
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延禧攻略纯妃历史原型
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一年级入队申请书简短
尊敬的老师,我是一名一年级的学生,我希望能够加入学校的少先队,为学校多做一些贡献。我喜欢团结、合作,乐于助人。如果我有机会加入少先队,我会认真听从老师和长辈的教诲,积极参加队伍的各项活动,努力学习知识,成为一个优秀、能够为校争光的好队员。...
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机不可失下一句是什么
机不可失下一句是:时不再来。这句话的意思是机会一旦错过,就再也没有了。因此在面对机遇时要果断抓住,把握时机。这句话也常用于提醒人们珍惜时光,及时行动,不要错失珍贵的机会和时机。...