姜汤红糖水可以去身体湿气吗

生姜红糖水具有补血、驱寒的功效，非常适合贫血、感冒者饮用。喝生姜红糖水，对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。 做法：

1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散；

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀；

3、三十秒后即可盛出。