天然维E与合成维E的区别
1、吸收率。总体来说,天然维生素吸收率高。据研究,天然维生素E的吸收率是人工合成的3、5倍。老年人缺乏维生素,主要是食物源性维生素B12吸收不良造成的,如果补充人工合成的维生素B12,可大大提高吸收率和生物利用率;
2、生理活性。有些天然维生素在提取过程中,加入其他天然成分。这些成分和维生素产生协同作用,能使后者生理活性更高。如天然维生素E的生理活性是合成的3到8倍;
3、稳定性。人工合成维生素较为稳定,天然维生素则易氧化或分解。因此,天然维生素保质期短,需要干燥、避光等更加严格的贮存环境;
4、安全性。凡是维生素补充剂,都有服用剂量的要求,且最大剂量不可超过中国营养学会推荐的可耐受最高摄入量,无论是天然的还是人工合成的维生素,尤其是脂溶性维生素补充剂,如鱼肝油、维生素E等,超剂量服用对机体都会产生潜在的危害,甚至中毒。
-
花花公子打一生肖
花花公子打一生肖是鼠,属鼠男是绝对的花心大萝卜,因为他们对爱情不忠诚。因此花花公子打一生肖是鼠。生肖属鼠的人大多数非常聪明、机智,善于提出解决问题的办法。他们依靠自己的头脑去解决难题,能够在短时间内找到合适的解决方案。...
-
只能的近义词是什么
只能的近义词是:只得、只许。只能的意思是表示没有其他选择,或者因为某种原因而无法做其他事情而被迫采取某种行动或决策;只得的意思是别无选择、不得不;只许的意思是只允许。...
-
大数据需要学什么
对于零基础想要学习大数据的人,一开始入门可能不会太简单。学习大数据至少需要掌握一门计算机编程语言,计算机编程语言有很多,Java是目前使用的比较广泛的编程语言之一。所以,学习大数据,掌握好Java是必不可少的。...
-
双喜喜得二子打一生肖
双喜喜得二子打一生肖是羊。双喜指的是两件喜事一起到来,羊字去掉一横就变成了人民币的符号,是财富的代表,因此双喜喜得二子打一生肖是羊。羊被认为是一个柔和、有爱心和温柔的动物,属羊的人通常具有类似的性格特点。他们温和、宽容、善良、有同情心,因此很容易受到...