空气炸锅可以烤地瓜吗
空气炸锅是可以烤红薯的,将红薯洗干净,去除表面的泥土灰尘,直接放入空气炸锅中。温度设置200度,烤20分钟后,再把红薯翻面烤制20分钟,带上手套后将红薯翻个面,温度设置160度继续烤20分钟,取出来即可食用。
空气炸锅可以烤地瓜吗红薯是比较常见的家庭美食。烤红薯可以说是最美味的了,其香气浓郁、口感软嫩、味道香甜。烤红薯的制作方式也是比较简单。
1、选择细长饱满的红薯,将其表面泥垢洗净,然后放入锅中。
2、将空气炸锅的温度调节到200度,时间定为20分钟。
3、20分钟后将红薯反转一下再烤20分钟。
4、再将温度调节到160度烤10分钟,看到表面微微焦黄即可。
烤红薯时,建议把水擦干再用铝箔纸将其包裹,这样可以保证不被烘干。红薯适量食用可以增强饱腹感,疏通肠道、抗癌等,但是一次不可食用过多,不然容易造成胃胀气、吐酸水等身体不适。
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