孕妇可以用精油按摩吗
精油有一定的刺激性,有芳香活血的作用,因此为了安全起见,孕早期或身体较虚弱的女性最好不要用精油按摩。
孕中期开始,胎儿发育平稳了,孕妈妈的生理状况也比较稳定,可以适当的用精油进行按摩,注意在局部小范围内使用。
此外要注意,单方精油的纯度很高,不适合孕妈妈使用,孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。
消除忧虑情绪
精油味道芳香,具有调节情绪,提升精神状态的作用,它独有的香气被吸入人体,能放松神经和肌肉,消除焦虑,忧郁,烦闷,暴躁等情绪。
舒缓身体不适
有的精油具有行气消炎,利水,止痒的功效,适度的使用这类精油按摩,可以帮助缓解女性孕期产生的不适症状,使身体不再那么辛苦,有效消除身体疲劳感。
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