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杏子减肥可以吃吗

经验1.42W

杏子减肥可以吃吗

可以少量吃。杏子糖分含量不高,热量也低,因此在减肥期间是可以适量吃杏子的。但是不能吃多了,因为杏子中的果酸含量较高,吃多了容易刺激胃酸分泌,令人饿得更快,更想要吃东西,阻碍减肥。

标签:杏子 减肥