孕妇一天走路多少正常
经验1.74W
孕妇一天走的步数在五千到一万步之间最好,在孕期的不同时间段适量色运动,散步对于孕妇来说是非常好的运动方式。
孕妇是怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。
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