400米一级运动员多少秒
男子400米标准国家一级电子计时为49秒60,女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后,可以申请为一级运动员,一级运动员大部分是国家级或洲级比赛名列前茅者。
400米二级运动员:如果是男子比赛,就是五十三秒;如果是女子比赛,就是一分零三秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可以申报的,想要达到田径二级运动员技术等级标准,应该努力训练,在平时的测验中努力达到标准。
400米跑步的注意事项:跑步时姿势要合理,首先上身应该挺直并且略前倾,双肘自然弯曲,双肩放松,摆臂要均衡双臂有力的在身体两侧前后摆动。然后在跑步过程时,双足有弹性的跑动,步幅不需要大,但是步幅与步频要基本保持一致。注意身体重心要稳定,不可以有大幅度起伏。
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什么是全角和半角
全角字符是指占据两个标准字符位置的字符,即字符宽度为两个字节。比如中文字符、日文字符、韩文字符等,以及一些全角的符号和数字。半角字符是指只占据一个标准字符位置的字符,即字符宽度为一个字节。比如英文字母、阿拉伯数字、部分标点和符号等。在计算机输入和...
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徐灵菱老公是谁
徐灵菱老公是王钊。徐灵菱1980年8月出生,法律硕士,原上海市人民检察院检察官。2015年9月24日,上海市第十四届人民代表大会常务委员会第二十三次会议通过,任命徐灵菱为上海市人民检察院检察员。...
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般造句
1、敌人如潮水般涌到山脚下。2、他有大海般宽广博大的胸怀。3、新的建筑物如雨后春笋般大批出现。4、寒风吹到脸上像刀刮般疼痛。5、我住在跟烟盒般大的房子中。6、新建筑像雨后春笋般到处出现。7、她放眼去看那天鹅绒般的暮色。...
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穆念慈结局
穆念慈最后的结局在《射雕英雄传》中是怀着杨康的孩子,独自返回牛家村把孩子生下抚养,杨康死在铁枪庙,穆念慈悲痛欲绝。而《神雕侠侣》中,对穆念慈最后结局的描述是穆念慈在牛家村生下杨过后,家中的日子过得很是清苦,在杨过十一二岁的时候就因病逝世了。穆念慈是一个...