错误的刷牙用法有什么
1、冷水刷牙:冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。
2、牙刷太使劲:刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。
3、横着刷牙:调查显示,超过90%的人採用横向刷牙的形式,这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
以上就是错误的刷牙用法有什么的介绍,希望可以给到大家一些帮助。
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