如何保护声带
1、尽量少说悄悄话:细声说话跟悄悄话的发声方法是不同的。细声说话是将音量放小,用适当的音调来说话;而悄悄话是不须声带震动而发声,这是一种十分费力的说话方式,而且音调不当,反而容易对声带造成伤害。
2、多喝水:经常保持口腔、嘴唇及室内湿润,可使发声较容易。特别是对那些喜欢睡觉时开冷气的人更为重要。所以,随时补充水份,避免在口干舌燥的情况下说话是很重要的。
3、避免在嘈杂环境中说话:在噪音过高的环境中说话,会使我们不自觉地提高音量,增加声带负担。所以在嘈杂环境中宜尽量避免说话。
4、避免咳嗽、清喉咙:如若控制不住,则尽量放轻来咳。清喉咙通常可以受到控制,如觉得十分不适,则用吞口水或饮小量清水的方法使黏在喉部的痰液除去。
5、说话时,音量、速度和音调要适中:如说话不到十分钟,就觉得喉干、不够中气、出不到声,都显示音量、速度或音调不适中。
6、切忌长期侧头与人谈话:说话时,头要直,头、面、颈、喉部的肌肉要放松。
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金山夜话主持人简介
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黄叶后面4个词语填什么
黄叶后面4个词语填叶落、落花、花枯、枯黄。接龙种类非常多,成语、歌词、故事、因果关系,只要能将上下两楼联系起来就可以叫做接龙。接龙是史上最多人玩过的BBS游戏,每个人都可以无限制的自由发表意见。交流的过程也由BBS如实的记录下来成为故事的一部分,这种参与...
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品牌简介 怎么写
品牌状况主要品牌品目录(分类、名称、规格、型号、价格等);品牌特性;正在开发,待开发产品简介;研发计划及时间表;知识产权策略;技术描述及技术。品牌是一种用于营销的策略(2001年)PicktonandBroderic形容区分产品、公司和品牌策略并建立消费者对经济价值和品牌所有者。品...
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