我的英语听力很糟糕怎么办

练习听力的方法有：

一、要首先读好音标；

二、模仿老师的发音；

三、多朗读对话练习；

四、多与同学联系对话；

五、读课文时，一只手捂住一只耳朵，就可以听见自己的发音，然后可以对照录音卡带上的标准，来纠正自己的错误；

六、多看中央四台的英语节目。