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浓咖啡喝多了有什么危害

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浓咖啡喝多了有什么危害

浓咖啡喝多了的危害有:沉淀黑色素,牙黄(产生牙锈),脸色发黄,出雀斑等等,喝浓咖啡在提高大脑兴奋度的同时也容易让人精神不集中,甚至喝太多的话会造成神经性失眠。喝咖啡最好按照自己能接受的程度去喝,因为咖啡的主要物质是咖啡因,摄入太多会发生血脂升高等风险。

标签:浓咖啡 喝多