哪些人群需要适当补充维生素B2

挑食的人，以前是说小孩子挑食，现在的很多成年人，也会挑食，会不吃鸡蛋，不吃肉，或者是不吃豆类等。尤其是不吃肉，因为素食主义的兴起，以及减肥的需求，越来越多的人吃素，不吃肉，这样长期下来，很容易出现缺乏维生素B2的现象。因此挑食的人，需要补充维生素B2。视力下降的人群，视力问题现在已经成为了一个普遍问题，越来越多的人出现近视眼，这些人也需要补充维生素B2。维生素B2有很好的修复视力的效果，对眼睛有很好的保护的作用，帮助缓解眼睛发红，眼睛干涩等想现象，都有不错的缓解效果。尤其是对于长期在电脑前伏案工作的人，当眼睛不舒服的时候，及时补充维生素B2，就会好很多。