孕妇能吃红糖水吗

孕妇可以喝红糖水，但是不宜过量饮用。从中医角度讲红糖水具有益气补血，健脾暖胃，活血化瘀的作用。红糖水的糖分含量非常高，对于一些血糖高的孕妇尽量少喝为好。孕妇容易得妊娠糖尿病。如果在孕期过量喝红糖水会加大患妊娠糖尿病的可能，妊娠糖尿病的危害非常大，会直接影响到胎儿。偏胖的孕妇不可以喝红糖水，红糖水中多余的糖分会转移为脂肪，导致孕妇肥胖。孕期的饮食搭配要均衡合理，多样化，少吃多餐。