网球训练的游戏
经验2.67W
1、颠球热身游戏,由教练员准备橡皮球,学员相互踢球,要求球不能落地,练习快速反映和处理能力;
2、底线正手击球,由教练员喂球,学员迅速站起击打来球。练习学员降低重心的习惯和转体速度;
3、隔网截击,学员两两一组,隔网相对,相互接对方来球,可落地可凌空,要求控制力量不能过大,不能超过发球区,练习的是学员的反应能力和控制力;
4、折返跑,单打线上依次放上5到10个球,依次来回去碰球,用时短的胜利,输的一方惩罚;
5、徒手抓球,由教练员隔网扔球,学员凌空或者
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加赖大辉作品集
加赖大辉作品集有《漫研》。《漫研》是加濑大辉创作的漫画,是四格漫画,连载于月刊SundayGX。讲述了一位才色兼备、运动神经拔群、学习成绩优秀的超级女高中生日笠幸,正憧憬着自己蔷薇色的搞笑生活的时候,她邂逅了一位少女,少女的名字叫做丰崎爱丽丝,是个漫画宅女。爱...
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致我们单纯的小美好结局
《致我们单纯的小美好》结局中,陈小希和江辰结婚走到了一起,两人在家里也是趣事连连,陈小希多年的漫画家梦想终于实现了,小美好这本漫画销量很高,镜头随着陈小希和江辰牵手走过的小路,电视剧完结。陈小希经过努力才把漫画完稿,在酒店里陈小希喝醉了酒,江辰把她背回家...
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钢筋级别有哪些
一级钢筋强度为300MPa,指hpb300钢筋;二级钢筋强度为335MPa,指hrb400、hrbf400、rrb400钢筋;三级钢筋强度为400MPa,指hrb355钢筋;四级钢筋强度为500MPa,指hrb500、HRBF500钢筋。...
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撵四字成语
撵字没有四字成语,但相关的词语有:撵出去、撵不上、撵回家、撵人、东撵西逐等。撵字的意思有驱赶、驱逐、赶走、追逐、追赶,引申为催促。撵出去的意思是直截了当地将某人赶走。撵回家的意思是被驱赶回家,也指被学校或单位开除。...