小米绿豆怎么煮
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材料:绿豆30克, 小米40克。
绿豆小米粥的做法步骤:
1、绿豆、小米,用水洗干净;
2、锅内水烧开,放入绿豆;
3、绿豆熬十分钟至二十分钟,放入小米,继续熬;
4、熬至绿豆、小米煮开后即可。
绿豆,属于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆
标签:绿豆
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