散打比赛受伤如何快速恢复
处理方法:
1、擦伤面积较小,可用百分之零点一的新洁尔灭溶液涂抹,若擦伤面积较大,需用百分之二点五的碘酒和百分之七十五的酒精在伤口周围消毒,用生理盐水棉球涂除伤口异物,用绷带包扎;
2、如果局部仅有疼痛、压痛、肿胀、功能障碍等较轻症状时,可在局部冷敷新伤药,加压包扎,抬高患肢,如果出现骨折、肌肉或肌健断裂时,应将肢体包扎固定后送医院治疗。
3、轻度扭伤,即局部关节稳定性仍正常者,可将伤指微屈轻轻拔伸牵引,外擦舒活酒轻捏数次,用粘膏将靠近伤侧的健指连同患指固定在一起,重度扭佃,即关节稍有侧方活动者,宜用一块弓形小夹板放在掌侧将患指固定成半屈位,送往医院做进一步治疗;
4、轻微的侧副韧带损伤,需停训二至三天,外敷活血止痛中药即可,较重的侧副韧带扭伤采用橡皮海绵加弹力绷带压迫包扎,再用托板将患膝固定于微屈位,抬高患肢休息。
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