怎么去皱纹和抬头纹
天生的皱纹和抬头纹,要去除一般要靠祛皱手术。而其他原因产生的皱纹和抬头纹可以通过日常护理、按摩、补充富含维生素、胶原蛋白的食物等方式去除。
先天的皱纹和抬头纹比较难去除,这种一般是遗传导致的,去除的方式可能只能通过一些祛皱手术,例如光子嫩肤、激光祛皱等。不过这种方式有一定的风险,注意选择正规的机构进行手术。
而其他原因产生的皱纹和抬头纹,去除的方法就很多了。
第一,日常护理。可以根据自己的肤质选择合适的祛皱抗衰老的护肤品,日常多补水。选择温和的洗面奶产品,洗脸时额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓,能缓解细纹。
第二,按摩。在做按摩之前,要完全清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际,右手则开始按揉这个区域,左手在上面做环形动作,左右手交换后做相同的动作,直至前额按摩完停止。最终悄悄拍打前额,从两眉之间开端,向上和向外进行。坚持一个月就可以看到作用。
第三,补充富含维生素、胶原蛋白的食物。维生素C有美白去角质的成效,而维生素E则有抗氧化和防变老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的成效,可以让肌肤变得更加水润有弹性,因而,必须及时多给肌肤补充维生素的养分。
胶原蛋白能让肌肤富有弹性,是抵抗肌肤衰老必要的一种成分,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、燕窝等,对于恢复肌肤弹性、延缓肌肤衰老有一定的帮助。
此外,还要改掉日常生活中容易产生皱纹和抬头纹的坏习惯。在生活中要时刻坚持昂首阔步的姿势,在与人攀谈时要正视对方,不能只抬眉眼不昂首的正视对方,也不要总是挑动眉毛,更不要一向皱脑门,避免构成表情纹。
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