高血压如何降压饮食
高血压首先在饮食上,是需要选择低盐、低脂肪的食物的。也就是说,每天的氯化钠摄入量最好控制的6.5克以下。同时少吃动物的内脏、蛋黄肥肉,不要吸烟,饮酒,比较严重的情况下,可以在医生指导下选择药物降压治疗。
高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg,按血压水平将高血压分为1,2,3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90mmHg,亦应该诊断为高血压。
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