兰瑾抹抹瘦怎么使用
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兰瑾抹抹瘦是在洗完澡之后使用,沐浴后擦干身体,然后取适量的兰瑾抹抹瘦,均匀的涂抹在腿上或者肚子上,然后从外顺时针按摩5-10分钟,等肌肤完全吸收就可以了。
兰瑾抹抹瘦一般是在睡前使用的。兰瑾抹抹瘦使用之后,无须用水冲洗,如果还有部分兰瑾抹抹瘦没有被吸收,可以用湿布擦干净。兰瑾抹抹瘦想瘦哪个部位,就可以涂抹在哪个部位。兰瑾抹抹瘦,可以用在腹部、手臂、大腿、背部、颈部。
瘦身除了涂抹兰瑾抹抹瘦之外,还需要配合适当的运动以及合理的饮食。运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主,辅助体操运动、球类 项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等,均有很好的减肥作用。运动减肥要保持有氧运动,避免内源氧缺乏。
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