乘飞机耳朵堵怎么办
在飞机上的时候耳朵堵住了,可以做以下几个动作来缓解。
1、做吞咽动作
发现自己耳朵堵住了,可以做吞咽动作,活动自己的颌骨,或者吃点糖果,嚼嚼口香糖,这个运动颌骨的动作可以促使咽鼓管打开通畅,平衡耳膜内外气压。
2、打哈欠
发现自己耳朵堵住了可以做打哈欠的动作,做10次,能使耳朵外部的压强减下,平衡内外气压,打通堵住的耳朵。
3、捏鼻鼓气
深吸一口气,将鼻子用手紧紧捏住,闭上嘴巴使劲地往外鼓气,气体会从耳朵里吹出,慢慢的你会发现耳朵畅通了。
,直到下飞机后几天内还是这种情况者,建议耳鼻喉科检查一下,排除咽鼓管炎,若是咽鼓管炎,应及时治疗;若是膜鼓膜充血的话,用点活血化淤的药物治疗以及营养神经药物可以治疗。
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