牛奶敷脸是真的可以美白吗

牛奶敷脸不可以美白。牛奶的主要成分是水，蛋白质和维生素等，蛋白质分子较大，无法直接被皮肤吸收，更无调节黑色素代谢的作用，无法达到美白皮肤的效果。

而且如果皮肤对牛奶过敏，可能还会导致皮肤搔痒红肿等情况，此外，直接用食品做面膜，容易滋生细菌，有导致皮肤表面正常菌群失调的风险，对皮肤不利。