185厘米怎样扣篮
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1、练习基础弹跳力,弹跳力可以克服一定的身高劣势,良好的弹跳力是灌篮的基础。练习方式:跳绳、跳高、蹲跳楼梯、蛙跳等;
2、练习爆发力,爆发力无疑使灌篮所需要的,强大的爆发力是成功扣篮的关键。练习方式:冲刺跑、铅球、跳远等;
3、练习运球能力,优秀的运球能力是到达对方篮筐下的前提;
4、增加体力,篮球是一项耗费体力的运动,体力是篮球的支撑。练习方式:跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。
标签:扣篮
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趁其不备的近义词
趁其不备的近义词有:攻其不意、乘人不备、措不及防等。趁其不备的意思是指趁对方不防备的时候,去伤害对方。出自明罗贯中《三国演义》第十八回:我乘其不备而更追之,故能胜也。...
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的向导前面填什么词语
漂亮的向导、帅气的向导、大方的向导、年轻的向导、高大威猛的向导、热心的向导、耐心的向导、细心的向导、诚实的向导、忠诚的向导、尽职的向导、热情的向导、可靠的向导、幽默的向导、忙碌的向导、机智的向导、和蔼的向导等。...
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疑心生鬼指什么生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因为有个成语是杯弓蛇影,意思是把墙上的弓映在酒杯中的影子当成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自惊扰。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷静,无论面对什么情况,他们都能保持镇定,并思考最好的解决方案。...
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什么是全角和半角
全角字符是指占据两个标准字符位置的字符,即字符宽度为两个字节。比如中文字符、日文字符、韩文字符等,以及一些全角的符号和数字。半角字符是指只占据一个标准字符位置的字符,即字符宽度为一个字节。比如英文字母、阿拉伯数字、部分标点和符号等。在计算机输入和...