秒懂百科网

位置:首页 > 经验 > 

155体重100斤胖吗

经验1.5W

155体重100斤胖吗

超重了,这个身高的标准体重应该是45公斤左右,可以适当的进行减肥。建议多吃熟菜水果营养均衡,适当少吃油腻食物和高糖高热量的巧克力等。一定要坚持锻炼,多做跳跃运动还能有助于增高。

标签:体重