孕妇每天多少钙

孕妇钙的需要量应该是每天1000mg，但是不需要口服钙片这么多毫克，因为每天在食物中也能够摄取钙。在食物中大概能摄取300mg左右的钙，所以只需人为的补充600mg左右就可以。