19岁了补多少钙长高

补多少钙都不会长高了。因为19岁了，人体的骨骺线愈合了。骨骺线是一层软骨，这层软骨不同于那种终身不骨化的软骨，它是用于生长的软骨，有它在的一天，就会不停地继续骨化，从而使人体的长骨不断生长。