跳绳后能立刻洗澡吗

跳绳后不能立刻洗澡。跳绳也算是剧烈的运动，跳完之后会很喘，心跳加快。如果剧烈活出汗多，然后马上洗澡，这个过程肯定会容易感冒。最好运动之后喝水或者洗澡应该间隔20–30分钟为宜。