如何得到快乐
经验3.43W
方法:
1、主动寻觅、用心追求。首先需放宽心境,从容面对生活,乐观应对挫折与挑战。
2、扩大生活领域、尝试新的事物。学习新的技术、开拓新的途径,都可以使人获得新的满足。
3、客观分析。选定目标时,态度要客观,判断要实际,不要太有把握、掉以轻心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
4、敢于追求梦想与希望,从挫折中吸取教训。无论在顺境或逆境之中,都应处之泰然。
5、关心周围的人、事物,热心帮助别人。如果想得到真正的快乐,则应帮助他人,与他人关系融洽。
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