钙的生理功能有哪些
钙的生理功能有如下几个方面:
1、钙参与神经肌肉的应激过程,能促进神经介质的释放,调节激素的分泌,维持神经冲动的传导和心脏的跳动。钙还有镇静作用,体内缺钙时,可引起神经的兴奋性增高,导致抽搐、婴儿手足抽搐症、喉痉挛、失眠、乏力、食欲不振、夜啼、烦躁、多汗、机体免疫力低下而易感染各种疾病。
2、钙可以调节细胞内的各种功能,激活相应的蛋白激酶,促进体内某些细胞内蛋白质的磷酸化过程。
3、钙促进内、外分泌腺的分泌,神经介质的分泌,促进糖原合成、分解及电解质的转运。
4、钙参与血液的凝固。钙可以直接作为凝血复合因子,促进凝血过程,还可以直接促进血小板的释放,促进血小板介导的凝血过程。
5、钙对维持细胞膜的通透性及完整性是十分必要的。钙可降低毛细血管的通透性,防止液体渗出,控制炎症与水肿。很多过敏性疾病,如哮喘、寻麻疹、湿疹都与缺钙有关。
6、钙参与免疫反应。加快吞噬细胞的吞噬过程。可以增加人体的免疫力。
总的来说,钙的生理功能远远不止以上的六个方面,可以说,没有钙就没有健康。
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