什么人不能吃人参果
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人参果是一种高营养的健康水量,它性质温和,食用时禁忌也不多,但是人参果是一种典型的高糖水果,平时患有糖尿和高血糖的人群最好不吃或少吃人参果的,不然会让血糖进一步升高,会让糖尿病病情加重。
人参果的食用禁忌
1、人参果果肉比较硬,不适合小宝宝食用。
2、注意少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。
人参果原名香瓜茄,亦可称作仙果,其果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,是一种较受欢迎的水果。
人参果含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸和各种微量元素,营养价值非常的丰富,还被誉“抗癌之王”的称号。
标签:人参果
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