七八月水果有哪些
蓝莓、葡萄、荔枝、龙眼、无花果、西瓜、火龙果、油梨、杏果等。
蓝莓:蓝莓有“超级水果”的美誉,不仅富含花青素,还有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养成分。
葡萄:葡萄中含有非常丰富的果糖和葡萄糖,在进入人体后随之转化成能量,可以快速的增强人体的各项功能和体力。
荔枝:荔枝味甘、酸、性温,荔枝虽然好吃,可是吃多了会上火,一般每次不宜吃超过10颗。
龙眼:含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质,铁元素的含量也比较高,食用后可以在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生。
无花果:新鲜的无花果肥美多汁,有堪比蜂蜜的甜味和丰富的营养。
西瓜:西瓜含水量最高可达96%以上,果汁中包含着人体需要的各种营养成分,如各种糖类、维生素、多量的有机酸和氨基酸,各种矿物质以及蛋白质、脂肪等。
火龙果:不仅具有很高的营养价值,味道极佳,而且所含糖分较少、热量低,火龙果是一种低能量的水果,富含的水溶性膳食纤维。
油梨:又称牛油果、鳄梨,是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉,除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
杏果:7月上旬杏果成熟。杏是维生素B17含量最为丰富的果品,成人每天吃杏最好不超过10个。
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中国民俗文化有哪些
1、剪纸:是一种用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹,用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术,是各种民俗活动的重要组成部分。2、戏曲:主要是由民间歌舞、说唱和滑稽戏三种不同艺术形式综合而成。与希腊悲剧和喜剧、印度梵剧并称为世界三大古老的戏剧文化。3、皮影戏:又...
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天竺是现在的哪个国家
天竺是现在的印度、巴基斯坦、孟加拉国、尼泊尔、不丹等的统称。天竺是古代中国以及其它东亚国家对当今印度和其它印度次大陆国家的统称。在中国历史上,对天竺的最早记载在《史记·大宛传》,称为身毒(印度河梵文Sindhu对音)。《汉书》记载:“从东南身毒国,可数千里,得...
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甘蔗可以做成什么
甘蔗可以做成甘蔗汁、蔗糖、炖汤等。1、甘蔗汁:为甘蔗压榨之后产生的汁液,比较甜腻,而且香气平淡。2、蔗糖:甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等。3、炖汤:在炖汤的时候放一点甘蔗,不仅能提鲜,还能增加汤的营养物质。...
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黑今是哪个省的简称
黑今是黔的组合,”黔“是贵州省的简称。贵州,简称“黔”或“贵”,省会贵阳,是中华人民共和国省级行政区。地处中国西南内陆地区腹地。是中国西南地区交通枢纽,长江经济带重要组成部分。中国首个国家级大数据综合试验区。...