如何提高反应能力和应变能力

1、提高反应能力：遇到问题不要急于下结论，学会观察和分析问题，认识到问题的本质，考虑每一个环节；集中精神做事情可以很好的提升反应能力；学习别人的长处，扬长避短。多学习，多看多练，可以增强解决问题的能力及反应能力。

2、提高应变能力：努力去解决问题和克服困难的过程，增强人的应变能力；加强自身的修养，学会在复杂的环境中沉着冷静，学会自我检查；自我监督有助于培养良好的应变能力。