快速阅读的七种方法
1、集中注意力:读书时全神贯注,而非三心二意,将注意力集中在所读的书本中,可以提升读书的速度。
2、制定计划读书:制定每周的读书计划,依次实现,坚持不懈,会比无计划时多读一些书。
3、扩宽知识边界:阅读不同领域的书籍,不使自己陷入某一个特定的知识中产生疲劳,影响效率。
4、合理安排时间:将不能快速阅读的书放在可以慢下来的时间,还能适当调剂读书的生活。
5、带着问题阅读:先明确自己想在书中找到什么答案,制定读书的方向,再去阅读。
6、不必字字计较:读书要不求甚解,只求理解精,不着眼于一字一句的解释。
7、边读书边思考:读书不仅仅是读书,要将书中知识融会贯通,以读促思、以读促写。
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食品包括哪些种类
食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等。1、薯类:如米、面、玉米、红薯等,主要含有糖类(碳水化合物)。2、蔬菜水果类:如青菜、白菜、胡萝卜等,富含维生素、矿物质及膳食纤维。3、动物性食物:如肉、蛋、鱼、禽、奶等,主要为人体提供蛋白...
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cctv是啥
cctv是中国中央电视台的简称,是国务院直属正部级事业单位中央广播电视总台所属中华人民共和国的国家电视台,成立于1958年5月1日。中国中央电视台是中国的新闻舆论机构和思想文化阵地,具有传播新闻、社会教育、文化娱乐、信息服务等多种功能。...
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羽绒棉服是什么
羽绒棉服是充以棉花、羽绒棉等物料,用来御寒的服饰。羽绒棉是中空棉或者丝绵,不是真正的棉花,也不是纯羽绒。它轻薄、手感细腻、柔软、保温好、不易变形、不会透丝,具有羽绒的感觉和较好的保暖性能,广泛应用于羽绒服、滑雪衫、防寒服等多种保暖制品。...
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伟大的创造精神有哪些实例
伟大的创造精神有杂交水稻技术、光量子理论、都江堰、活字印刷术、白炽灯等。1、杂交水稻技术:袁隆平致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广,发明“三系法”籼型杂交水稻,成功研究出“两系法”杂交水稻,创建超级杂交稻技术体系。2、光量子理论:25岁的爱因斯坦敢于冲...