鸡皮有营养吗
有。鸡皮里含有非常丰富的胶原蛋白,胶原蛋白对于皮肤有非常重要的作用,能够有非常不错的支撑力,能够很好地撑起皮肤组织,让皮肤更加滋润和丰满,但鸡皮里含有比较多的脂类物质,肥胖的人群最好在吃鸡肉的时候将鸡皮去掉。
吃鸡皮的好处:其实鸡皮和猪皮是非常相似的,里面是含有胶原蛋白,对于皮肤是非常的有帮助,虽然说不是我们直接吃进去就是会直接发生作用的,但是给我们提供了胶原蛋白。鸡皮上面是有很多的淋巴组织,是有病毒的,所以大家尽可能是要少吃一些,对于肥胖、高血脂、高血压的人群来说最好就是不要吃鸡皮了,鸡皮里面含有的脂肪含量也是比较高的。我们如果是非常想要吃的话,可以把鸡皮炸着吃的。
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冰皮月饼的做法及配方
用料:冰皮月饼粉100克、月饼馅、拿铁粉。做法:1、冰皮月饼粉边加热水边搅拌。2、揉成面团切四份揉成团。3、加入各种颜色的拿铁粉。4、包入馅料。5、用模具压出形状即可。...
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炒饼丝怎么炒才好吃
材料:饼丝100克,卷心菜100克,瘦肉50克,葱姜蒜少许,辣椒少许,老抽少许,食盐适量,五香粉少许,鸡精少许。1、卷心菜、瘦肉切丝备用。2、热锅热油,加入葱姜蒜、辣椒爆香。3、倒入肉丝翻炒片刻,再加入卷心菜翻炒均匀。4、加生抽、食盐、五香粉翻炒片刻。加入饼丝翻炒均匀。5、...
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如何催熟猕猴桃
水果催熟:取一个保鲜袋把猕猴桃和熟香蕉放在一起,把保鲜袋的的封口处合上,不要完全密封,在室温下放上一段时间,等猕猴桃捏起来有点软的时候即可食用。高温催熟:用保鲜袋把猕猴桃装起来,保鲜袋的封口处简单合上,不能完全密封,把保鲜袋放在一个温度较高的地方进行催熟。不...
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爬蚱怎么炒
准备食材:爬蚱300克、生姜5克、大蒜10克、辣椒段50克、麻椒5克、椒盐少许、麻辣鲜5克、孜然2克、香油2克、料酒少许、葱花10克。爬蚱清洗干净,凉干。炸至全熟至香,捞出。锅内放油,放入佐料、爆香放入爬蚱、撒料装盘即可。爬蚱:别名蚱蝉、黑蝉等,是蝉科昆虫的代表种。...